「大丈夫」と言い続けてきた、あなたへ。
人の気持ちに敏感で、自分のことは後回し。
そんな生き方に、少し疲れていませんか。
「我慢しなきゃ」「嫌われちゃいけない」
それは、子どもの頃に身につけた
借り物のルールかもしれません。
もう、そのルールに縛られなくていい。
絡まった心を少しずつほどきながら、
自分を味方に、自分らしく生きていく。
— 心が自然と潤っていく、そんな時間をご一緒に。
2026年10月1日
「私が悪かった」と思うと、少しだけ安心する 言いたいことがあったのに、…
2026年9月24日
あんなに準備したのに、また話せなかった 会議で発言する日。 何度も資料…
2026年7月9日
「親に認めてもらいたかった」「誰かに褒めてもらえると、安心する」「人か…
2026年6月18日
「もっと自信を持ちたい」そう思ったことはありませんか? 人前で堂々と話…
2026年4月16日
結婚式のスピーチ、会議での発言、ちょっとした挨拶。人前に立つと、急に緊…
2026年1月29日
頼まれると断れないのはなぜ? 自分を後回しにしないための小さな一歩 「…
2025年12月25日
周りの目が気になる理由と、心の守り方 日曜日の夕方になると、気持ちが重…